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5個訣竅給你新生活
劉軒說:好習慣.難.不難
Intro 顛覆你對習慣的想像
訣竅1 - 好習慣上癮法
訣竅2 - 啟動連環效應
訣竅3 - 為好習慣找另一半
訣竅4 - 比目標更重要的事
訣竅5 - 善用群體的力量
實戰 - 成為自己的習慣設計師
3-好習慣管理術-好習慣養成表
軒言文創發行人、知名作家,過去曾擔任許多公司的品牌顧問及各大活動主持人、DJ。畢業於哈佛大學心理系,有著專業的心理學背景,以及跨領域的精彩經歷。